所属类别：散文

文章作者：宁佳

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我现在交往的圈子，似乎很少有人血压不偏高的。以前听说血压高的因素主要是遗传，现在知道可能不止如此。生活习惯应该也是原因之一的。科学的观点：缺少锻炼、营养过剩、生活压力等等，都是会引起高血压的。患上高血压，似乎现在尚无特效药可以根治，只能吃药控制。所以现在患高血压的人越来越多，很有些普及推广的趋势。我有个同事刚过三十岁，血压就已经到了高压180、低压140的情况，实在有些过于“与时俱进”了。然而既轮到了，似乎只能如此。

我的血压超出正常值的范围是历史悠久了。第一次查出高血压是高考体检时，那时是先考试，到录取分数线再体检。我当时是在崇明农场，一心指望着考回上海来。体检的头天晚上，翻来覆去睡不着。第二天体检时，就有些担心血压是否会有问题。结果真测出来血压高。那女医生让我在边上坐一会。我一次次做着深呼吸，心里催促自己冷静下来。第二次测量，血压还是高，我心里就更紧张了。那医生让我躺在床上，她蹲在边上给我测量，最后说：好，正常了。我的心才一下子放了下来。也许那医生是放了我的，或者我的血压根本没有下来，但我却因为她的一句话，如愿回到了上海。这些年来，这位医生一直让我难忘。当时没有注意她是什么医院的，真该好好谢谢她。

这以后我每次在医院测量血压都是偏高的。开始时自己并没有什么感觉，后来会感到有些头痛。吃降压药是这几年才有的事，现在则是每天都要吃，成为“长效机制”了。然而按照医生说的要“忌嘴”却从未有过，想吃什么依然如故，包括酒。事实上，血压的高在我主要是遗传的因素，外公、外婆都有，舅舅、表姐也一样，而我在农场时是并没有什么“过营养”东西吃的，血压就已经高了。过了三十年，我想现在血压高的原因，也不会是仅仅因为“吃”的。

前几天与几个朋友一起吃饭，谈到身体保养，似乎都怡然是保健专家了。这个脂肪多，那个热量高，酒更是要少喝……然而一打听，依然都还是高血压的。“月有阴晴圆缺”，人生也一样，不可能十全十美。生老病死实在也是人生的组成部分。平时的生些病，其实免不了的，也不一定是坏事，或者还是提醒自己注意身体的一个途径。患高血压也一样，是不必太过于在乎的，怕这怕那更是没有必要。又是锻炼、又是“忌嘴”，反而更增加生活压力。自己知道了，注意些就行，这才是正道。

二○○五年一月二十七日

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