所属类别：自我实现/励志

所属子类：个人修养

作者：（韩）李民奎 著，高浩荣 译

出版商：中国青年出版社

版次： 1

页数：221

原价：￥20.00

现价：￥15.00

印刷日期：2005-5-1

目录：第一部分 向着更高的地方前进/目标的设定和计划 第一章 重新开始从来不晚 第二章 成功的人并不特殊 第三章 出发前就应确定目标 第四章 没有爬不上去的树 第五章 既要雄心勃勃，也要有具体目标 第六章 目光不要离开目标第二部分 发现自己内在的可能性/发掘和开发才能 第七章 绝对不要对自己灰心 第八章 把“该做的事”变成“想做的游戏” 第九章 干的要比给的多 第十章 批评是最好的反馈 第十一章 多干多得 第十二章 举一反三，融会贯通第三部分 找回失去的时间/创造时间和管理时间 第十三章 管理时间就是管理人生 第十四章 反省今天，明天就会起变化 第十五章 先做重要的事情 第十六章 从“此时此地”开始 第十七章 抓住布头时间享受悠闲 第十八章 集中精力才能提高效果 第十九章 活得简单些第四部分 做自己生活的主人/自我控制和自我调节 第二十章 我变了，世界才会使 第二十一章 团结一心，无所不能 第二十二章 批评也要维护自尊心 第二十三章 先说“对不起” 第二十四章 招待买地的表哥吃午饭 第二十五章 结束仅仅是新的开始结束语

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如果你想改变改变现在的生活，那你就先要弄清楚你所希望的是什么，同时还要确认你至今选择的行动是否得到了你希望的东西，并从此时此地开始付诸实践。 本书涉及的是许多人具有的消极思考和行动的模式，使读者了解把自己引向与愿望相反方向的思考和行动模式是什么，同时找出为何摆脱不了这种模式的原因，最后搞清如何选择一些更好的方案，并进行有效的实践。 本书作者李民奎是韩国心理学博士、临床心理学专家，有多部著作。书中作者丰富的心理学知识为基础，生动细腻生活化的笔触，为人们揭示了隐藏在行动背后的阻碍人们变化的心理，提出了改正错误习惯切实有效的具体方案。 要改变结果，必须改变原因 。许多时候只需把思路转变1度，改变1%的行动就足够了。

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