所属类别：自我实现/励志

所属子类：自我调节

出版商：上海译文出版社

原价：￥17.60

现价：￥15.00

目录：序言1.敏感的真相――高度敏感不是缺陷2.深入的探索――全面了解你的特性3.健康的生活――了解自己的需要4.生命的重塑――学做自己的父母5.艰难的突围――冲出羞怯的怪圈6.辉煌的事业――快乐地工作7.亲密的关系――面对爱情的挑战8.创作的愈合――适用于高度敏感的人的绝招9.医生与药物――我该用百忧解，还是去看医生？10.心灵与精神――人生的真正意义给专业保健师的忠告给教师的忠告给老板的忠告

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本书美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩N阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在这本书中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。她让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。

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