所属类别：日常保健

发布日期：20081126 09:50:00

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冬季气候寒冷，中医认为此时“阳虚阴盛”，人体也会随节气变化，出现气虚现象。肺癌患者本身就有气虚，在冬季更应注意，此时的养生应当以“补阳护阴”为主。 在饮食上，可以适当多进食一些补益肺气的食品，如山药、大枣、阿胶等；药补可以用太子参、高丽参等壮阳之品，以此补益元气；冬季的天气大多风干物燥，中医讲肺脏是“喜润恶燥”，为了达到润肺的目的，可以适当吃些莲藕、百合等。容易手脚冰凉的人阳气偏虚，可以吃一些鳖、羊、狗肉等温阳之品；容易口干舌燥的人阴气偏虚，可食用鸭肉、海参之类的滋阴之品。 肺为“娇脏”，怕风寒，再加上肺癌患者本身免疫力较差，一旦感染感冒等疾病，就容易出现病情的恶化甚至转移。因此在起居上，要注意卧室的保暖。出门时一定要多添衣物，避免感冒的发生。 最后，肺癌患者应当忌酒，忌食或少食辛辣等刺激性食物，如花椒、辣椒、桂皮等。▲《生命时报》 (2008-11-25 第19版)

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