所属类别：男性健康

发布日期：20070614 09:53:06

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许多老年人喜欢骑自行车、三轮车上街，把爱车当成自己的代步工具，串门、买菜，骑好长时间都不嫌累。但是，有研究表明，长时间骑自行车可能会引发老人前列腺炎。

骑自行车导致前列腺炎的原因，可能是由骑车时特有的姿势引起的。由于骑车人要左右脚交替地蹬车，上身就要上下左右摇摆,这样就使会阴部与车座不断摩擦。特别是如果车座前部较高，这样影响就更严重。当路面不平使车子上下颠簸时，就更容易刺激会阴部，长时间可造成前列腺充血、肿胀和损伤。

所以爱骑车的老年男性要学习一些科学的骑车方法。

首先，骑车30分钟时要休息十分钟，可以让被压挤的前列腺放松一下。

其次，车座与车把高度要调到舒服的角度。车座和车把高矮的配合要适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。

再次，老人长途骑车后，可进行热水坐浴，以促使局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，如前列腺感觉发胀和疼痛,排完尿时，尿道口有少许白色液体滴出等，应暂停骑车。如症状较为明显，应找医生及早进行治疗。（吴春雪）

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